Barra de sentadillas de seguridad de 50 mm de diámetro

Material: Acero aleado
Marca: G5 HT SPORT
Peso del producto: 21 Kilogramos
Tipo de empuñadura: Moleteado
Diámetro o longitud de corte de altavoz: 50 Milímetros
Tamaño de la empuñadura: 50 mm
Límite de peso: 320 Kilogramos
Fabricante: G5 HT SPORT
Número de productos: 1

- ✅ Especificaciones técnicas: barra cromada con manguitos de cromo duro + torneado antideslizante. Equipado con 2 rodamientos de bolas y 2 cojinetes de bronce. Mango de 30 mm. Peso: 21 kg. Carga máxima: 320 kg. Cojines de protección para el cuello y los hombros incluidos. ✅ La barra Safety Squat Bar es un accesorio muy útil para usar en el gimnasio: se trata de una barra con un perfil ligeramente diferente respecto a los clásicos en los que los discos de dios se encuentran en línea con la barra.
- ✅ En la barra de seguridad, los discos son ligeramente más bajos y en el centro hay dos barras verticales adicionales que facilitan el agarre y el apoyo en los hombros.
- Tradicionalmente, la barra de seguridad se utiliza para las sentadillas más clásicas, pero también se puede utilizar para otros fines, como para sentadillas frontales con la barra en la parte delantera y para el ejercicio Good Morning que consiste en doblar el tronco hacia adelante a 90 grados con el peso sobre los hombros. La barra de seguridad también se puede utilizar para realizar estocadas.
- ✅ La barra de seguridad también es beneficiosa para aquellos que tienden a sufrir molestias en la zona lumbar, ya que permite que la zona lumbar sea menor. La forma misma de la barra permite agarrarla y colocarla sobre los hombros con mayor facilidad. También es ideal para personas que no disfrutan de una gran movilidad en las articulaciones de los codos y las muñecas, que tienen menos tensión.
- ✅ La postura a la que nos obliga el trabajo con la barra de seguridad permite una mayor activación de la musculatura central del cuerpo, especialmente el área abdominal, y permite que los hombros se mantengan más rectos.
- ✅ La barra de seguridad es una excelente alternativa a la barra clásica no solo para el uso más tradicional, sino también para variar ejercicios que realizaríamos con la barra recta. Los movimientos y el esfuerzo del cuerpo son ligeramente diferentes y se puede obtener algunos buenos beneficios.